Anders Tiltnes - FLY or DiE (ver.1.0.0.)
Hva skjer a :p?
Dette er mine tanker/ønsker for vinteren frem mot neste sesong.
Vi skal spöa dom andra, så dom inte orkar konkurrere igjen;)
November: VM i Brasil
Desember: Friidrettsläger i Buenos Aires
Januar: Høydesamling på 3000-4000moh i Bolivia, alá ISak&Tiltnes
Februar-Mars: mendetrening i Södertalje, alá Curry
7.-28. Mars: Høydeläger ubestemt ort (Kiev, Granada eller Atlasfjellene)
6.-8. April: TIO-läger
13.-15. April: NOM testløp i Norge
28. April: TIOMILA!!
Dette er min "2007 sesong version 1.0.0, The FLY or DiE edition".
Rolige langturer og 2-3 høy-økter i uka.
7-27 timer trening per uke.
70 timer søvn per uke.
Kommentarer
Trackback
