Studietur til Trondheim 10-12 nov

VM går i byen 2010, og tiden går fort, så jeg synes det er på sin plass med en liten VM-forberedende samling allerede iår. Avkjöring fredag morgen (håper vi klarer å fylle 2 biler...) Fredag kveld blir det masse tid for å bli kjent med de lokale og boforholdene på Moholt. Innlagt styrkeökt med naturlig vekter. Lördag sånn ca kl 11 er det sprint-trening i ganske relevant terreng. På kvelden kan de som önsker det ta en tur ned til sentrum for å studere VM sprint-finale terrenget. Söndag morgen rekker vi en noe avkortet klassisk distanse för vi starter hjemreisen. Hjemme rundt midnatt.

Styrketrening

Meld interesse/meld deg på


Kommentarer
Postat av: Torbjörn O-dag-chefen Sagberg

Jeg ermed og stiller med bil. JAM vill ha tyrker-pizzeria/kebab-tema och att vi köper inn 20kg kebabkjött m/tillbehör. Salg av nattmat brukar va innbringande, så kanske vi tjäner nog till att betala bensinen. Andra förslag??

2006-10-16 @ 09:50:41
URL: http://o-rettslaget.tyrving.idrett.no
Postat av: Andy

Jag är med! Pax för att steka kebabkött.

2006-10-16 @ 10:42:16

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0