TIOMILA
Lägg till allt som är relevant för Tiomila.
* Svårt se hela vägval långsträckor, viktigt ta lite extra tid för bra planering.
* Checka kompassen oftare (än hemma).
* Skogsbeklädda kärr OK. Öppna kärr tunga.
* Våga springa fortare än hemma.
* I princip rakt på på dagen.
* Ta säker omväg om det bjuds på natten.
* Ha blicken längre fram än hemma.
PM har kommit: http://www.10mila.se/arkiv/nyhetsfiler/filer/4017757044176.pdf
Km-tiderna varierar mellan 5:50 och 6:15. I sann Tiomilaanda har man inte klarat av att räkna rätt på alla växlingstiderna...
Roligt. 78min på långa natten, blir tufft även för den utvalda SNOare.
Jag tror det blir nio mörka sträckor
FK: sjukgymnasten trodde på slagskada och inte bristning i vaden. Jag kör crosstrainer på Gröndal i kväll och provar mer jogg i morgon. Försiktigt optimistisk.
Hoppas du får en härlig dag :)
allt väl?
Stenarna var små på lägret. Någon som vet om det kommer vara samma standard på 10mila-kartan?
Sumpskog var OK att springa i. Mossarna är tunga.
Lite info inför helgen.
Avfärd 12.39!
Glöm inte era tågbiljetter som ni fick på Stigtomta!!! Pål och Anton - pappa Bjowi har era biljetter. Peter och John åker från Stockholm.
Skarholt och Ines ansluter till vandrarhemmet torsdag kväll.
Jag har bokat en minibuss och en bil till er. Minibussen har bokningsnummer E3440889134 och är bokad i Isaks namn. Bilen är bokad på Peter och har bokningsnummer E3440012B1.
Bilen kommer att finnas på tågstationen där nån möter upp er (de ringer, men om något skulle strula är numret till Hertz 0451 43609). Men minibussen får ni tyvärr åka och hämta på Hertz kontor på Norra Kringelvägen 70. Båda är bokade hos Hertz. De är betalda och klara.
Jag har bokat mat för Peter, Pål, Anders, Isak, Petter, Anton och Björn. Torsdag kväll kl 17 - Skomakarlåda, lördag lunch kl 11.30 köttfärssås och spagetti + middag kl 17 något med kyckling. Vill ni göra ändringar av tiderna meddelar ni receptionen.
Ni betalar maten - 180kr kontant på plats!!!
På TC kommer vi ha servering av korv m bröd, mackor, nyponsoppa, joghurt, banan m.m.
Betalas av alla kontant på plats - 50kr!
Något jag har missat att informera om?!?
Glöm inte tågbiljetten!!!
Ta med alla träningskartor från lägret ni som har!
