SÄTRA 12 APRIL - TRÄNINGSRAPPORT
Fyra deltagare, två grabbar och två tjejer.
Träningen inleddes med uppvärmning och rörleseövning. Därefter följde ett avkortat "snabbjobb" 2 x 4x200m.
(31-33sek). Träningen avslutades med nedjogg.
Peter Fredriksson
Träningen inleddes med uppvärmning och rörleseövning. Därefter följde ett avkortat "snabbjobb" 2 x 4x200m.
(31-33sek). Träningen avslutades med nedjogg.
Peter Fredriksson
Kommentarer
Trackback
