Träning i Sätrahallen 27/3
15 st 200+200. Losmans schema var 32,5-60 om jag inte missminner mig.
Avfärd från chassiporten 09.30
Jag (Pål) kommer.
Avfärd från chassiporten 09.30
Jag (Pål) kommer.
Kommentarer
Postat av: Isak
Kommmer!
Postat av: Anders A
Jag kommer
Postat av: Anders A
Tror att det fanns lite olika varianter för intervallerna i morgon. Beror på var man ligger i träningsfasen.
Jonn Are skulle vad jag hörde köra på med standard-intervaller, jag kör samma som Petr.
Postat av: Bjowi
Jag kommer och kör också på med standardintervallerna. I morgon hade jag tänkt mig 20 st 200+200. Mmmm, va' gott!
Postat av: fast
kommer - med respekt og ydmykhet for skogen och egne fysiske forutsetninger... REEESPEKT!!
Postat av: fast
kommer - med respekt og ydmykhet for skogen och egne fysiske forutsetninger... REEESPEKT!!
Postat av: Skarholt
Kommer! Noen som er sugne på å kjøre på utomhusbanen om været er like fint som i dag??
Postat av: fast
jeg er med ute!!
Postat av: Isak
Scary, fast>> Om vi kör i bar överkropp.
Postat av: skarholt
lite fäg är inte fel innan beach'07
Postat av: Anonym
hah, färg!
Trackback