Temakveld: Treningsplaner og Lägerplaner
Agenda:
*Treninger. Hvor lange skal øktene være? Typ av økter? Hvor mange OL-pass i veckan? Hvilke dager? Dag og/eller natt?
*Støtteapparat. Hva trenger vi av støtte. Postuthengere. Trenger vi en mental TT-rådgiver? Gathering 1 gang/mnd for snakk om følelser og utvikling?
*Läger. Individuelle planer? Interesse for et SNOTT-Läger?? Hvor?
*Målsetninger. Stafettmålsetninger (er vel enkelt, men fint å få det ned på papir og si målsetningene høyt! Da blir de lettere å gjennomføre:)
Individuelle målsetninger?
Noe mer?? Kom med forslag til ting vi skal ta opp i kommentarer under! Det er fint å ha det klart før møtet:)
Tidspunkt:
Det er svårt at hitte tid som alle kan. Isak/jonnAre kan inte denne veckan. Kanskje vi skal diskutere dette i kommentarfeltet. Alle skriver når de kan også ser vi hva som passer best. Fint å få gjort dette møtet iløpet av 10 dager tycker jag
Om dette ikke passer foreslår jeg at vi kjører diskusjon på det i kommentararne under.
Ok?
Håper alle er taggade for en kul høst. Det er jo bare drygt 5mnd til Tiomila och vi har så mycke roliga saker vi ska gjøre innan dess:)
Mvh, Tiltnes
Jeg kan:
Denne veckan: Onsdag och Torsdag.
Neste vecka: Mandag från kl.20, Tirsdag, Onsdag och Torsdag.
Alle sammen nu! Fyll i hvilke kvelder dere kan denne och neste vecka! ALLE SKA' ME'!
Slipper helst helt den här veckan. Kan måndag-torsdag kväll nästa vecka.
Slipper oxå gärna denna veckan.
Måndag, Onsdag, Torsdag nästa vecka.
EK har en form av planering på Lördag, så bra om jag har ngt då...
da tycker jag vi kan komme med litt kommentarer her, innan EK-mötet på lördag.
->Isak, Hva behöver du kommentarer om??
Bättre för mig också nästa vecka. Kan nog måndag, tisdag, onsdag e 19, fredag, lö och sö
Jag förstår inte det här upp jävla språket.... men jag kan måndag, tisdag, onsdag och torsdag nästa vecka.
Tänk på att vi behöver minst två timmar.
F.. också! För mycket i huvudet. Kan bara tisdag-torsdag nästa vecka. Ej måndag som tidigare utlovat.
Isak>> Vilken lördag? Den här, 3/11, eller nästa, 10/11?
Bra poäng av Pichal. Två timmar är nog minimum.
Kan ons, tor denna vecka. Kan mån, tis, ons, nästa vecka.
Tilt>>Ring in junisarna. De verkar inte kolla bloggen. Jag kollar med Serrander.
Så onsdag den 7 November, nästa vecka?!!! Saken är biff?
Vi bokar hela kvällen typ 17 - 20, så har vi garanterat tid!
Ja, Serrander kan tis och ons så det ska vara lugna pucken.
Onsdag funkar finfint för mej!
ses då gutter..
train hard, win easy ;)
Onsdag blir glimmers
Jag kan onsdag!
Jag vill inte åka något mer läger än till Sydafrika i vinter utan ser hellre en resa till Tjeckien framme i maj. Men det blir väl tid att föra fram de åsikterna på onsdag..
Hei!! Jeg har skole fram til 17 på onsdag(john også) men kan komme direkt derfra og være i södertälje senest kl.18. Vil veldig gjerne være med på møtet!
tjsa scary. du lever altså!?
lever bra i norge!
So it seems for wednesday - at 18:00? What we need to know before? Personal goals for next year, personal plans for trainnig camps, possible times of Sättra trainnings (someone has an idea about that?), some TT leaders wishes,.....
...and a clear idea of how the common-trainings should be, how many OL-pass and any special wishes.
I also think everyone should bring a cake! cake makes this goes a lot smooother!
I'm at school! It's sooooo fun, I just cant take a break from it to go check out this bloggg.... :p
Vi kör på Wayne`s coffe mitt i Stan! Fungerar det! Bra bra ses på Onsdag! Sprid detta till Alla!!
PS Mila By Night på Onsdag nästa vecka.. Sugna?
ALLE SKA ME!!
Vi snakket om å løpe alle tio-etappene som treninger i vinter. 10 trenging, alle med hvert sitt moment.
Så vi starter neste vecka med 1.streckan! Det er 10km fellesstart!
Kom igjen nå SNO, nu kjør vi.
Teamwork och alla ska med, så tapetserer vi topp 10!! Sånt blir det overskrifter av og penger i kassa;)
Vi er inte bare best. Vi er snyggast, roligast och alla tjejerne vill ligge med oss också!!
(man kan bli best ved å være ydmyk, men hvorfor ta sjansen :P ;)
OK, så för att summera och vara tydlig då:
* Wayne´s coffee i Södertälje
* Onsdagen den 7/11, kl. 18:00
Förslag på upplägg:
Vi ritar en tidsaxel från nu till Smålands nästa år. Placerar sedan i tur och ordning in klubbens prioriterade tävlingar, våra egna målsättningar och våra egna läger/aktiviteter. Sedan letar vi gemensamma nämnare i våra individuella strävanden och väger det med och mot klubbens och till sist diskuterar vi vilken form av stöttning vi vill ha från klubben och när, och försöker skriva in det på samma tidsaxel. Kan det var något?
Perfekt:)
Hvem har et stooooort papir/ark??
tiltnes>> Pappa har fixat :-) Spörs om det är stort nog, men vi får väl skriva smått.
Jag är anmäld stockholm by night! Hoppas flera är på.... anmälan i morgon...
hvärnånstans är Waynes Coffee??
>> hva vi behøver av hjelp utenifra (ledere, trenere, coacher, jenter)
I'm coming, girlie rep.
I'm also looking forward to hearing what help Tiltnes needs from the girls, he's obviously missing something!
Nu ska jag anmäla mig till SMBN!
Lite av en halvcomeback :)
Kari>> KUL! Riktiga klassen hoppas jag! ;-)
Norge>> se länk
Till och med jag ska på SMBN nästa vecka. Alla ska med!...eller?
ALLA SKA ME;)
10 SNO på topp 10!!
Vi er inte bare snyggast, vi er snabbast, sterkast och smartast!!
...och kåtast
Tack för igår:) Själv orkade jag koncentrera mig fram tills ungefär 20 minuter kvar av mötet. Hoppas ingen tog illa upp.
9 potentiella förstalagslöpare (förlåt Niklas H) i H21 nästa vecka. Tapetsering SKALL genomföras.
