Träning och snack inför hösten
Undertecknad pratade just med Mannen, Myten, Solkepsen, allas vår Anders Gärderud. Han föreslog en träff på tisdag förmiddag i nästa vecka, d.v.s. 5/8. Vilka kan och vill komma på en sådan? Tanken är att styra upp den gemensamma verksamheten och kanske även att prata om individuella program fram till SM.
Jag är fullt medveten om att många befinner sig på resande fot även under nästa vecka, men OS invigs den 8/8 och då lär det vara rätt kört med en sådan här träff ett bra tag framåt, så det vore bra att få det gjort redan nu på tisdag.
/Björn
P.S. Ingen som vill hjälpa till att flytta efter OS-invigningen? :-) D.S.
Jag kommer så klart :-)
Möte med G-man, det vill man inte missa! Kommer...
Kanske kan vi köra en liten träning samtidigt?
Otroligt bra bild BTW.
Apropå träning så har jag planerat enbart en lugn jogg på tisdag, men kan kanske planera om till intervaller 5*(4+3min) i skog utan karta, alternativt 50-60 min tävlingsfart orientering (helst marietorpskartan).
Kommer att deltaga!! :-)
Hinner tyvärr inte upp till dess (Locket skall läggas på brun mm)
Men anteckna gärna!
Tyvärr CP ade mitt knä helt ur efter Oringen, Voltaren är bra för stunden men inte i längden.
Men....
PAX ETTA STR 1: i SM Kavlen! Yeeeeeeeeeee
PAX ETTA STR 4 i SM kavlen.. ;)
Vi kommer!
Kommer inte til Sverige før 11 august! synd :(
Isak>> Tråkigt att du vill springa i andralaget på SM-kavlen. Är det pga knät? ;-)
Jensa>> Med risk för att du försöker dra oss i benet: det känns tråkigt att du inte vill springa SM-kavlen alls.
Om jag summerar det hela rätt:
Kommer gör Jensa, Anders A, John, Peter och undertecknad. Självklart ska vi träna innan. Det tog jag så för givet att jag glömde det i texten. Jag kan höra med Anders G vad han tycker, men mossen ligger väl nära till hands. Annars är jag lite sugen på skogsintervaller. Kanske på Järna Östra? Träningsstart kl. 10, därefter gemensam lunch någonstans med träningsdiskussioner.
Bjowi>> Låter bra! Då bestämmer vi att det blir intervaller av något slag imorgon. Träningsstart klockan tio. Bjowi kollar var o hur vi tränar, äter (billigt, gott o mycket) och skriver sedan här vad som gäller...
Njuter just nu men kommer givetvis och tränar.
Tore har tre härliga teknikövningar på gång. Tycker att vi planerar in dagar m.m. för dem också. De kommer att komma på mail till TT för att alla ska kunna nyttja dem.
Var blev träning i morgon?
För den som till äventyrs inte läst/fått mitt PMS: samling 09:45 vid mossen i Järna. Lunch med SM-planering på Pizzeria Pershagen (ska åka den vägen och kolla så att de har dagens även sommartid).
Mycket bra samling!
Fortsätter med den här nivån.
//A
Jag har fått mail från AG med programmet vi kom fram till. Det kommer upp här när alla kartonger och möbler är färdigburna, d.v.s. någon gång i början på nästa vecka när jag får komma tillbaka till jobbet och vila upp mig.
