Skägget i brevlådan
Det är ganska exakt tre år sedan jag anlände Södertälje med mitt flyttlass från Linköping. Nästa fredag, den 8/8, är det dags att flytta igen. Den här gången till Hertig Carls väg 26C i Södra. Det vore kanon med lite bärhjälp under eftermiddagen/kvällen. Preliminärt behöver jag hjälp från ca. kl. 16 och det kommer förmodligen krävas minst två vändor mellan nuvarande adress på Förvaltarvägen 23 och den nya adressen. Planen är att ha en stödmacka redo vid kl. 16 och så bjuda på mat när vi är klara. Det finns en from förhoppning om att det hela ska vara över någon gång mellan 19 och 20.
Svara här eller skicka ett mail/sms.
Tack på förhand!
/Björn
Träning v 31
Så här har jag tänkt att träna resten av veckan. Kul med sällskap till Hällen 3-kvällars t.ex.
Ultralång SM för mig på söndag så det blir lite lugnt fram mot fredag-lördag.
Måndag: SM-träning Mölnbo med Scary.
Tisdag: Mosse på fm och Hällen 3-kvällars på kvällen.
Onsdag: Egen styrketräning på fm och Skogsdist på kvällen.
Torsdag: Hällen 3-kvällars på kvällen.
Fredag: Vila.
Lördag: Snabbdist på stig och väg.
Söndag: Ultra.
//Anders
Resultat Träning Järna Västra
Bjowi 80 min med mig som skugga halva banan. Tyckte Björn höll bra fart så den som knäcker Påls tid utan stopp är het.
Jensa, Scary, Serrander, Lelle?
//Anders
Inflyttningsfest 16/8
Jag och Barbara kommer ha inflyttningsfest lördagen den 16/8. Mer info kommer senare, men troligen blir det start på tidig kväll och fortsättning så länge man vill. Dricka stark saft och kanske äta ett chips kommer iaf jag göra.
Vilka är på? Respektive får självklart tas med.
/Pål
Anmälan SM och träningsbana
Sista dagen för anmälan till Ultra-SM. Pax etta att anmäla mig. Anmäl er gärna så jag får sällskap på pallen. Dags att trampa igång inför SM.
Jag har en tuff bana på Järna Västra som jag precis har satt snitslar på.
Ni behöver 15000 delen och hela kartan. Tog 2h att hänga ut men ni är nog snabbare..
Banan finns att hämta i Järna.
//Anders A
