SNO Team Scania

Välkommen till SNO och bloggen för aktiviteter och happenings i orienteringsvärldens snyggaste klubb!

Träning V39

Det är Tjejerna som är bäst i SNO i dags läget.

Inte f_n skall det vara killarna som sänker 25manna laget.
Dessa givna träningshållpunkter finns V39

Tisdag: 8km klassisk OL i Salem, SNO klubbträning, kom i tid (mörker), för mera info se SNO.nu
Onsdag: Natt OL inför Natt-SM och SMålandskavlen. Samling sifhuset kl 18.15 start 19.00
Torsdag: 2 minuter intervaller på skogsslinga från Tveta kl 18.00. Tårta efteråt! (Gratis.. ;-) )
Fredag: Lidingölopps stafett, laget i ordning uttaget av PF, AG ev klagomål till dem.
            Str1 Scary, Swahn, Widèn, Isak
Fre-Sön Lidingölopps helg, med diverse löpningar och Monterstående.

Over and out
Snart SNO:s bäst rankade H21:a..

Tror jag dyker upp på rubbet. Eventuellt alternativ träning på torsdag, men i såfall kommer jag ändå ut till Tveta efter den. Gratis tårta har man ju sällan missat :-)

Kommer på onsdag tror jag. Kanske torsdag också..

Kommer på onsdag. Kanske även tisdag.

Var där igår men kroppen kändes inte bra. Idag förkyld och kanske början på en svininfluensa :(

It's on! nattrening i kveld, endelig! pax springa mitt snabbaste.



Pål>> tuff bankett på lördag?

onsdag- Spinning

torsdag- Tveta intervallerna

Fredag-Lördag- Lidingö



håller till på detta denna veckan!