SNO Team Scania

Fem löpare deltog: De genomförde först en löpuppvärmning, sedan rörelse och spänstövningar, därefter 3 x 100m +200m + 300m + 400m i ca 64-66sek fart. Några sprang också därefter 3 x 800m i 36 sek fart per varv. Träniningen avslutades med nerjogg.

Peter Fredriksson