MÅNADSREDOVISNING - FEBRUARI 2011

Anders Bäckström, 34:10 timmar löpning o ch skidor + gympa 05:40 timmar.

Graham Gristwood, 25:50 timmar spinning, 11:50 timmar löpning, 09:50 timmar styrka + 04:00 löpteknik.

Erik Liljequist, 50 timmar löpning + 08 timmar kompletterin.

Pål Skogtjärn, 26:40 timmar löpning och 05:50 styrka.

Niklas Serrander, 33:00 löpning, + skidor, cykel och styrka.

Scott Fraser, 39 timmar löpning och 8 timmar styrka.

Ralph Street, 24 timmar löpning.

Ausrine Kutkaite, 32:00 timmar löpning,

Kent Ohlsson, 23 timmar löpning, 9 timmar skidor, 7 timmar testcykel och 4 timmar styrka.

Jonas Leandersson 43 timmar varav 65% löpning och restenkompletterade träning.

Petter Eriksson, 35 timmar löpning de två första veckorna. Ingen uppgift på detvå sista veckorna.

Rickard Ohlsson, John Fredriksson Matthias Mueller och Björn Widèn inga uppgifter.


Peter Fredriksson



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0